「生活習慣」一覧

最近は、ドロドロな血液をサラサラにするために、ＥＰＡやＤＨＡのサプリメントを利用する人が増えています。 ＤＨＡやＥＰＡを効率的に摂取することができるサプリメントは、高血圧や高脂血症などの生活習慣病を改善したいという人にお勧めです。 ＤＨＡとＥＰＡは細かい点で違いがあり、血液サラサラ効果はＥＰＡで得られるものです。 血液が、細い血管で...

ＥＰＡはイワシやサバなどの青魚に豊富な成分であり、健康維持に役立つとしてサプリメントなどで人気です。 エイコサペンタエン酸の頭文字をとってＥＰＡいいますが、水産物に多く含まれています。 中性脂肪値を低く抑えてくれる効果があることが、ＥＰＡのサプリメントを利用する人が多い理由になっています。 ＥＰＡを摂取して、生活習慣病リスクを下げる...