ダイエット一覧

健康な体のためにはウコンのサプリメントを

お酒を飲んでも翌日に引きずらない体になるには、ウコンのサプリメントが役立ちます。ウコンのサプリメントを試してみたことがあるでしょうか。ターメリックという名を持つウコンは、もとはインドの植物であり、医学の面でも使われていました。ウコンを飲む人はアルコールを摂取する習慣がある人が多いですが、これは、ウコンが二日酔いに効果があるというためです。...

ローズサプリメントを飲めば気になる身体のニオイがなくなる

バラの香り成分がつくられたローズサプリメントは、体臭や、口臭が気になる人が臭いを消すために使えるというサプリメントです。男性は高齢になると加齢臭がするようになるといいますが、女性の場合もある程度は臭いがします。体臭を気にする人は少なくないですが、人間の体臭は普段食べているものや、嗜好品の取り方などでも左右されます。自分の体から出る臭いが嫌...

ウコンのサプリメントで健康な体づくりをサポート

サプリメントなどでよく使われているウコンは、二日酔いの予防や、漢方薬などでも利用されています。ウコンといえば二日酔いにいいものというイメージから、酒飲みが使うサプリメントだと思っている人もいます。しかし、サプリメントに使われているウコンは健康増進にも効果があると言われていて、女性にも注目されている成分です。ウコンは様々な局面で使われていま...

活性酸素が気になる人は抗酸化作用のあるサプリメントがおすすめ

老化現象は美容を損ねる深刻な問題ですが、人の体はなぜ老化するのでしょう。酸素を吸い、二酸化炭素を吐き出す人間の体は、酸素から活性酸素ができていますが、この活性酸素は老いを引き起こします。老化の原因になると分かっていても、酸素は生きていく上で必要なものなので、活性化酸素を少なくするのは容易なことではありません。体の中に活性酸素を貯め込まない...

老化が気になり始めたらEPAやDHAのサプリメントを

最近は、ドロドロな血液をサラサラにするために、EPAやDHAのサプリメントを利用する人が増えています。 DHAやEPAを効率的に摂取することができるサプリメントは、高血圧や高脂血症などの生活習慣病を改善したいという人にお勧めです。 DHAとEPAは細かい点で違いがあり、血液サラサラ効果はEPAで得られるものです。 血液が、細い血管で...

体に必要でも不足しがちなEPAをサプリメントで効果的に摂取する

EPAはイワシやサバなどの青魚に豊富な成分であり、健康維持に役立つとしてサプリメントなどで人気です。 エイコサペンタエン酸の頭文字をとってEPAいいますが、水産物に多く含まれています。 中性脂肪値を低く抑えてくれる効果があることが、EPAのサプリメントを利用する人が多い理由になっています。 EPAを摂取して、生活習慣病リスクを下げる...

健康維持に不可欠なEPAをサプリメントで積極的に摂取する

エイコサペンタエン酸はEPAと呼ばれており、人体では生成できない成分で、背中の青いイワシやサバなどの魚介類から摂取できます。 オメガ3脂肪酸であるEPAは、必須脂肪酸の一つで、DHAと同じように、人間の体には重要な役割を担っている栄養成分です。 EPAのサプリメントがたくさん販売されている背景には、EPAが健康のために欠かせない栄養素...